– Если все праздники вы доедали салаты и мандарины, самое время заняться нормализацией своего питания. Постарайтесь избегать высококалорийной еды и быстрых углеводов, потому что они вызывают сонливость. Замените их нежирными сырами, яблоками, бананами и тыквенными семечками, – поделилась Екатерина Варзумова, инструктор по спорту.
В селе Яр-Сале Ямальского района при поддержке «Газпромнефть-Заполярья» состоялся показ спектакля экологического кочующего театра «ЭкоКочТер». Гости арт-площадки «Город мастеров» посмотрели постановку по старинной ненецкой сказке «Почему совы не видят днём?».
Во всех регионах России неравнодушные граждане и волонтёры занимаются оказанием помощи нашим ребятам, проходящим службу в зоне СВО, Ямальский район также не остаётся в стороне. Начинали плести сети в Яр-Сале. Все материалы приобрели за счёт полученного гранта общественной организацией «Небяни' табеку».
В прошлом году количество дистанционных мошенничеств выросло на 43 %, краж – на 18 %. Находятся ещё люди, готовые слушать вкрадчивые голоса в трубке. А в это время мошенники всех «мастей» так и норовят залезть в карман ямальцев.
Воспитанники коррекционной школы №77 г. Тюмени для ямальских ветеранов давно уже стали как родные. Чтобы дети почувствовали этот праздник новогодних чудес, бабушки и дедушки подготовили не только праздничный стол с разными вкусностями, но и новогоднее представление.
На этой неделе такое решение приняли на общественном совете представителей КМНС при Главе Ямальского района. На встрече дополнительно присутствовали представители культуры, СМИ, образования, общественного движения ветеранов и военный комиссар Ямальского района.
Федеральный проект «Спорт – норма жизни» стартовал 1 января 2019 года. Он является частью национального проекта «Демография». Задача проекта «Спорт – норма жизни» выражена...
В Салемале детские площадки и придомовые территории оборудуют велопарковками
В летний период детвора массово пересаживается на велосипеды. С каждым годом количество излюбленного детского транспорта только...
Ямальская школа-интернат в субботу распахнула двери для жителей и гостей поселка. В стенах образовательной организации прошла благотворительная ярмарка. Первый этаж второго корпуса буквально зажил особой жизнью. На каждом шагу – новое, необычное, притягивающее взгляд посетителя!
В Сеяхе завершилась «Неделя безопасности». Цикл образовательных мероприятий прошел в период с 6 по 10 сентября в рамках межведомственного опытно-исследовательского учения по выполнению мероприятий...
В рамках празднования 85-летнего юбилея редакция газеты «Время Ямала» продолжает листать архивные подшивки издания
Наш сайт использует файлы cookie для сбора статистики посещаемости с помощью сервиса Яндекс Метрика. Файлы cookie — это небольшие текстовые файлы, которые сохраняются в вашем браузере при посещении сайтов. Они помогают сайтам узнавать своих посетителей и улучшать качество сервиса. Вы можете отказаться от использования файлов cookie или настроить их хранение в настройках вашего браузера. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на обработку файлов cookie.