Первое арт-терапевтическое занятие курса «Мандала жизни» организовали сотрудники центра «Доверие».
Получатели социальных услуг с радостью окунулись в творческий процесс. У каждого из них получилась своя уникальная работа, отражающая их индивидуальный внутренний мир, чувства и энергию.
Процесс создания мандал оказывает терапевтическое воздействие на человека — впрочем, как любое творческое занятие. Рисование помогает расслабиться, сосредоточиться, улучшить эмоциональное состояние, снизить уровень стресс и развить творческое мышление. Главное, утверждают специалисты — наслаждаться этим моментом без стремления к совершенству.
Татьяна Журавлёва
