В Панаевске открылась группа здоровья для реабилитации лиц, переболевших пневмонией и COVID-19.
— Наша группа начала функционировать в конце января. Занятия проводятся по вторникам и четвергам в новом тренажерном зале. Здесь люди с ослабленным здоровьем и лица пожилого возраста осваивают азы дыхательной, а также оздоровительной гимнастики, — рассказал заведующий структурным подразделением МБУ ФСЦ «Лидер» Николай Табитуев.
За короткий период группа здоровья провела уже шесть занятий. Участники оздоровительной терапии не пропускают ни одной встречи. Самому старшему из них 65 лет.
— Подошел ко мне человек и рассказал, что ему после того, как он переболел, стало тяжело дышать. А ведь с помощью занятий физической культурой такому человеку можно помочь развить свои легкие. Так и возникла идея создания группы здоровья.
Сейчас в группу записано девять человек. Это в основном люди пенсионного возраста и в большем количестве — мужчины, которые посещают занятия с удовольствием.
Весь наш курс изначально был рассчитан на два месяца. Сейчас мы понимаем, что можем его продлить, тем более, есть желающие и поток увеличивается. И социальный запрос на занятия физической культурой имеется.
У нас люди уже давно ставят равенство между физкультурой и спортом. А ведь физкультура — это занятия для всех. То есть любой человек с любой физподготовкой должен заниматься физкультурой, — рассуждает Николай Лукич.
Все желающие могут присоединиться к группе здоровья. Терапия проходит по известной дыхательной гимнастике Стрельниковой и с практикой, которую сейчас рекомендуют иммунологи. Ничего сложного нет. Это можно даже дома выполнять самостоятельно. Помните, здоровье после болезни требует восстановления и без нашей помощи ему будет намного сложнее войти в былое русло.
Валентина Ноженникова
