Ты сам творец своего здоровья

В Мыскаменской школе прошли спортивные мероприятия ко Всемирному дню здоровья

7 апреля 1948 года была основана Всемирная организация здравоохранения. Поэтому именно в этот день во всём мире ежегодно празднуют Всемирный день здоровья. Здоровье – это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье».

Цель проведения таких мероприятий заключается в том, чтобы каждый из ребят вновь задумался, насколько ценно и важно здоровье, и как важно его беречь.

Для 2-4 классов были организованы весёлые старты. Ребята состязались на скорость в силе, ловкости и выносливости. Спортивный праздник начался с разминки. В основной части спортивного праздника – эстафетах, командам были предложены занимательные конкурсы с бегом, прыжками, эстафеты с мячами, где они смогли проявить свои спортивные, умственные способности и навыки. Участвуя в спортивных играх, ребята почувствовали себя настоящей большой спортивной семьёй. Соревнования стали праздником спорта, здоровья и молодости!

А среди учащихся 5-7 классов прошли соревнования по пионерболу. Пионербол – это одна из самых интересных, динамичных и захватывающих игр с использованием ручного мяча. Здесь нужны не только быстрота, выносливость, ловкость, координация движений, но и умение выстраивать межличностные отношения, распределять роли и обязанности, понимать, что только слаженный, совместный труд может привести к единой для всех цели – победе.

– Игры были очень напряжёнными, так как до последнего было неизвестно, кто окажется победителем. Разница в очках была совсем незначительна, счёт менялся в пользу то одной, то другой команды. Но от этого игра становилась ещё интереснее. Точность и резкость подач, техника исполнения комбинаций сразу дали понять соперникам – придётся постараться, чтобы победить. Каждой команде хотелось завоевать победу, но удача пришла к тем, которые оказались сильнее. Все дети играли с удовольствием и спортивным азартом, – поделился Владислав Яптик, учитель физкультуры Мыскаменской школы-интерната.

Задолго до начала игры в школе слышался стук мячей – это разминались участники спортивного соревнования по баскетболу. Состязались команды учащихся 8-11 классов. Свисток, вбрасывание, началась игра. Игра получилась зрелищная, эмоциональная и понравилась не только игрокам, но и болельщикам. Группы поддержки горячо болели за своих одноклассников.

– Баскетбол – вид спорта, в котором команда прилагает совместные усилия наряду с индивидуальными качествами каждого игрока для достижения победы. Зачастую именно командный дух становится определяющим фактором в успехе команды. И эти соревнования не стали исключением, – поделился Магамед Мурадалиев, учитель физкультуры Мыскаменской школы-интерната.

Говорят, что главное – не победа, а участие. А вот баскетболисты добавили, что главное не только это, но и сам процесс соревнований,  азарт  и удовольствие, опыт и эмоции от игры.

– В игре баскетбол важна как индивидуальность каждого игрока, так и командная игра. Без этих взаимодополняющих составляющих победу одержать очень трудно, – отметил Егор, учащийся Мыскаменской школы-интерната.

Советник директора по воспитанию и актив школьного самоуправления местной школы провели беседу на тему «Здоровый образ жизни», где учащиеся пополнили знания о принципах и правилах здорового образа жизни, заботе о здоровье. Поговорили на тему «Что и как мы едим» и сделали выводы, что пища даёт нам силы и энергию, потому что содержит полезные вещества. Питательные вещества в пище – это кирпичики для строительства нашего организма и топливо для его работы.

А также провели физкультминутку, в ходе которой ребята научились правильно разминаться и снимать эмоциональное и мышечное напряжение. Узнали о влиянии эмоций на здоровье человека и пришли к выводу, что нужно наполнять жизнь позитивными эмоциями. В ходе всех бесед, которые рассказали детям советник директора по воспитанию и актив школы отметили, что каждый человек – сам творец своего здоровья и поэтому очень важно с раннего возраста заниматься физкультурой, закаляться и соблюдать правила личной гигиены.

– Следить за чистотой и личной гигиеной – замечательная привычка. Чистить зубы, мыться, менять и стирать одежду нужно каждый день! Для здоровья надо привыкнуть не только хорошо работать, но и правильно отдыхать, – отметила Екатерина Варзумова, советник директора по воспитанию Мыскаменской школы-интерната.

Все спортивные и оздоровительные мероприятия, посвящённые Всемирному дню здоровья, были направлены на пропаганду здорового образа жизни, физической культуры и занятий спортом.

Кроме оздоровительного эффекта, такие мероприятия способствуют хорошему настроению, созданию благоприятного психологического климата в классах, дают возможность ребятам раскрыть свои способности в нестандартной обстановке и проявить свои лучшие качества: уважение к окружающим, заботу о товарищах, силу, выносливость, смекалку, терпение.

– Программа Дня здоровья была очень насыщена. Ребята попробовали свои силы в весёлых стартах, в соревнованиях по пионерболу и баскетболу, где проявили свою смекалку, сплочённость, внимание и азарт, собранность и волю к победе, – подвели итог учителя физкультуры.

Мероприятия прошли на одном дыхании – все получили заряд бодрости и энергии на целый день и, конечно же, много полезной информации.

День здоровья в Мыскаменской школе получился очень разнообразным и насыщенным. А главным итогом всех мероприятий стали радостные лица ребят и уверенность в том, что день прожит не зря и заботиться о своём здоровье нужно непременно. Свой заряд бодрости и энергии получил каждый, надеемся, что его хватит до конца учебного года.

Рина Кузьмина

Максимум возможностей для общения
ЕДИНЫЙ РЕЕСТР
Выявление противоправного контента eais.rkn.gov.ru

Он родился 12 июня, чтобы стать легендой Ямала

На практике писать о по-настоящему хорошем человеке сложно: слова гаснут перед его величием, кажутся банальными и плоскими.

Материнское счастье

Безграничная и святая материнская любовь с колыбели согревает и оберегает нас, помогает преодолевать жизненные трудности и верить в свои силы.

Компас добра ямальской земли

Эта закалка стала прочным фундаментом для всей её дальнейшей жизни.

Наша молодёжь активна и амбициозна

В интервью он рассказал о том, как привлекают к голосованию молодёжь, почему кочевники не остаются без внимания и что ждёт впервые голосующих.

От пастуха до артиста и режиссёра

В мире, который стремительно меняется, где технологии стирают границы между культурами, есть люди, чья жизнь остаётся незыблемым якорем для традиций предков.