Сдача норм ГТО среди жителей северного поселения продолжается.
Официально нормативы ГТО могут сдавать люди от 6 до 70 лет в 18 возрастных группах. В программе ГТО более 50 видов испытаний.
– Нормативы почти везде одинаковые, но разное время и количество испытаний. Всего 6 подпунктов. В обязательный норматив входят из каждого подпункта по одному и два испытания, – рассказывает Руслан Яптик, физинструктор СОК «Айсберг».
Сотрудники трудовых коллективов с. Сеяха продолжают проверять свою готовность к труду и обороне, приняв участие в сдаче норм ГТО. Участники регистрируются на сайте ГТО через Госуслуги и с результатами медосмотра, договариваются на время. По итогам медобследования допускаются к сдаче в различных возрастных категориях. Под бдительным контролем тренеров приступают к выполнению задачи.
За два месяца полностью сдали нормативы сотрудники «Быстрых запчастей», СОК «Айсберг», «Пожарная охрана», а открывали сезон ГТО воспитанники спортивной школы по северному многоборью под руководством Ивана Окотэтто. Сейчас приступили к сдаче ГТО коллективы «Ямалкоммунэнерго» и детского сада.
– В основном все участники сдают нормативы в один день. Всё зависит от уровня физической подготовки человека. Может быть такое, что после бега, участник уже не может сдать остальные виды, то приходит в другой день. Но такого ещё не было. Хорошо справились сотрудники пожарной части. Их работа обязывает быть всегда в форме. Молодёжь с тундры приезжает, тоже сдаёт ГТО. Этим ребятам легче, они живут в тундре и физически подготовлены, так как постоянно в движении. Неплохие результаты показывают и работники «Ямалкоммунэнерго». Сеяхинцы на «бронзу» и «серебро» хорошо сдают нормативы, на «золото» соответственно нужно постараться, особенно в беге, есть и такие. Никому не повредит сдача норм ГТО, и в принципе для сеяхинцев, ведущих активный образ жизни, не составит труда. Ведь большинство сельчан ставят на лето чума возле посёлка и каждый день ходят по тундре хотя бы, – рассказывает физинструктор СОК «Айсберг».
Для того чтобы сдать нормативы ГТО, прежде всего нужно просто быть активным. А активным нужно быть для здоровья, саморазвития, силы духа и просто для себя.
Руслан Яптик приглашает жителей на сдачу норм ГТО и фестиваль 15 ноября. Подготовка занимает несколько месяцев: начните с ходьбы, добавляйте бег и общеукрепляющие упражнения для систематической физической нагрузки. Сдача нормативов ГТО добровольная и направлена на пропаганду здорового образа жизни, что является частью федерального проекта «Спорт-норма жизни».
Антонина Серасхова
