Это не только отличный способ начать день с пользой для здоровья, но и возможность разнообразить свой досуг.
Сегодня волонтёры-медики Яр-Салинской центральной больницы устроили массовую зарядку для жителей Яр-Сале. Любой прохожий мог присоединиться и выполнить простые упражнения на все группы мышц.
Зарядка на свежем воздухе это не просто махи руками и ногами, а прекрасное средство для укрепления иммунитета, что особенно актуально в приближающийся сезон, также физическая активность снижает стресс и улучшает настроение.
Оксана Степанова
