Каждое поселение Ямальского района может похвастаться своими спортсменами. Вот и в Панаевске есть те, кто не представляет своей жизни без регулярных физических нагрузок.
Своим примером ямальцы, ведущие ЗОЖ, доказывают, что спорт – это неотъемлемая часть жизни современного человека.
— Спортивный инвентарь нового поколения, просторное оборудованное помещение и много единомышленников, которые, как и я, хотят заниматься спортом на постоянной основе – что может быть лучше? Раньше о таком можно было только мечтать. Стараюсь не пропускать тренировки. С открытием такого комфортабельного зала не может быть никаких отговорок. После основных, повседневных дел – сразу сюда, — делится Владимир Хороля, постоянный посетитель зала.
Объект включает два тренажёрных зала площадью 289 кв.м, которые полностью оснащены всем необходимым. В одном проходят занятия по фитнесу и аэробике. Групповые занятия проводятся под руководством тренера, который подбирает разнообразные фитнес-программы и контролирует процесс.
— Фитнес – не просто физкультура или физические нагрузки, это целая философия существования, которую активно познаёт прекрасная половина села, — рассказывает тренер Мария Кусаева. — Фитнес-студию посещают активные дамы, которые понимают, что это не просто спорт, а философия, которой нужно найти место в своей жизни – такое увлечение в результате даёт множество плюсов и преимуществ: это и оздоровление организма, это и нормализация метаболизма и пищеварения, это и укрепление сердечно-сосудистой, костной, мышечной систем, это и повышение иммунитета; это и стройная, подтянутая фигура – красивое тело; это и развитие координации движений, формирование правильной осанки… Перечислять могу долго, но лучше прийти и попробовать. Программу занятий подбираю сама. Чередую кардиотренировки, аэробику и стретчинг (растяжку).
Фитнес оказался очень востребованным – в группе 36 женщин, и по словам тренера, этот список постоянно пополняется новыми фамилиями.
Кадровый штат тренажёрного зала совсем небольшой – заведующий, 2 тренера, 3 сторожа, уборщица и дворник. Но именно они обеспечивают бесперебойную работу спортивного объекта, который в поселении занимает одно из первых мест по посещаемости.
— Стараемся работать с людьми всех возрастов. Для школьников работают группы пауэрлифтинга, их тренирует Игорь Сэротэтто, для женщин – фитнес и аэробика, для пожилых людей – дыхательная гимнастика. Есть планы по развитию Скандинавской ходьбы и рукопашного боя. Планируем участвовать в грантовых проектах для закупки необходимого инвентаря, — посвящает в рабочие планы заведующий учреждением.
Сотрудники «Сэр Варк» отмечают, что физические упражнения приносят пользу людям всех возрастов. Спорт обязательно должен быть в жизни как маленьких детей, так и человека преклонного возраста. И главная цель – не достижение спортивных показателей, а желание сделать жизнь полноценной и радостной. Уверена, что с таким подходом к делу в тренажёрном зале Панаевска всегда будет многолюдно.
Ксения Яковкина
