Урок здоровья в бассейне 55+. Ярсалинских пенсионеров на первое занятие приглашает ФСЦ «Арктика».

Активная жизнь для активных людей. Спортивный центр «Арктика» приглашает бабушек и дедушек на первое занятие по плаванию. На этой неделе пожилые люди уже постигали основы спортивного бального танца, теперь их ждут в бассейне для продолжения занятий по оздоровлению.

В течение 50 минут тренер по плаванию обучит их разным стилям плавания и упражнениям для повышения тонуса организма. Больших нагрузок программа не предусматривает, главная задача – поднять настроение и зарядить энергией начинающих спортсменов. Если занятие пройдет успешно, такие встречи внесут в программу работы спортивного центра и они станут регулярными.